当前位置: 首页 > 养生食谱

养生食谱

秋老虎来袭 教你正确防秋燥

秋老虎来袭 教你正确防秋燥

  秋燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种查看详情>>
秋膘别乱贴!选对食材、分清体

秋膘别乱贴!选对食材、分清体

我是大医生,和我一起学健康,涨姿势~俗话说“秋天补得好,冬天病不找”,秋补是秋季养生的重点之一。但今年秋天的气候与往年大不相同,传统的进补方法不仅不能补益身体,还可能带查看详情>>
秋老虎来了,养生应以防暑降温

秋老虎来了,养生应以防暑降温

秋葵“植物黄金”,秋天既降糖

秋葵“植物黄金”,秋天既降糖

秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,被称为“植物黄金”,有很多大家不知道的营养特点。秋天正是吃秋葵的好时机,被称为“植物黄查看详情>>
秋葵不宜与什么食物一起食用

秋葵不宜与什么食物一起食用

秋葵不宜与什么食物一起食用秋葵有丰富的营养价值,很多人喜欢吃,但是如果不懂它的性状的话很可能会伤身,秋葵本身是一种寒性食物,食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠查看详情>>
秋葵=蔬菜伟哥-秋葵的“神奇”

秋葵=蔬菜伟哥-秋葵的“神奇”

  秋葵长得像青辣椒,棱角分明,有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”,秋葵的功效是不是被吹过头了吗?下面为你解答。  黏液多并不意味着是“高级食物”  查看详情>>
秋爽早晚宜“粥”

秋爽早晚宜“粥”

  气候干燥,温差渐大,宜早晚食粥,温肠软胃,润肺止燥。《随息居饮食谱》把粥誉为“世间第一补人之物”,以代替参汤。清代学者曹廷栋更在《老老恒言》中强调了粥对老年人的益处查看详情>>
秋燥肺热吃什么水果 这6种水果

秋燥肺热吃什么水果 这6种水果

html模版秋燥肺热吃什么水果 这6种水果帮助清肺热秋燥肺热吃什么水果:荸荠 查看详情>>
秋瓜,家都有!配这些食材,护

秋瓜,家都有!配这些食材,护

南瓜是广受百姓喜爱的家常菜,但它却有着“营养全能王”的美誉,能帮人快速补充天然营养素。南瓜在某些国家被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。最重要的是,南瓜具有抗癌作查看详情>>
秋老虎当前感冒多发 增强免疫

秋老虎当前感冒多发 增强免疫

秋季容易感冒如何是好?提高免疫力是关键。下面介绍秋季增强免疫力五诀窍:1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都查看详情>>
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 下一页
  • 尾页
  • 共 176 页 1759 条
  •  页 GO
  • 友情链接:

    心经唱诵 线上念佛 大悲咒全文

    Copyright © 2018 健康养生 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

    苏ICP备18043008号