当前位置: 首页 > 冬季养生

中医养生:冬季暖胃三招

发布日期:2019-05-09 14:05:25 编辑:健康养生阅读次数:
中医认为:冬季暖胃三项措施
中医养生:冬季暖胃三招

进入冬季,气温下降,不少人出现上腹疼痛的表现,特别是老年人。此外,慢性胃炎,胃溃疡等。,这个发病率较高显著赛季。

中国医学认为,秋冬沉重的寒邪,寒邪直中胃腑,使得寒凝气滞,导致胃脘疼痛。有些人还伴有食欲不振,消化不良,嗳气,腹胀的丧失等症状废气,严重影响患者的生活质量。在中医看来,通常用一些简单的保健方法,可有效预防和治疗胃脘痛,并为各种症状有缓解作用伴有腹胀,嗳气,恶心,寒战,排气等。

首先,很好喝生姜

高良姜10克,5g的生姜,大米50克的。方法:将高良姜,生姜,米熟成粥到罐时将米洗净加入适量水至粥后,如即时,取暖。中国医药保健作用:高良姜具有在寒冷,暖胃止痛效果在寒冷的温度下,干姜温。现代研究发现,高良姜和姜都含有挥发油,可以起到排除胃肠积气,缓解上腹疼痛,促进消化液分泌,增加寒冷的秋冬的作用,由于具有良好的效果胃脘痛。

其次,茴香和外用

取50克小茴香,搅拌锅中温热至小火,在取入袋。外用上腹,当主热温度的注意,有必要避免腹部灼伤皮肤也是一种温馨舒适的感觉。约10分钟总热量,以减轻腹部疼痛,你可以随时加热到不痛。中医功效:茴香味辛,性温,暖胃有效果,冷,气。主组分包含在小茴香茴香油,能刺激胃肠神经和血管,促进消化液的分泌的,增加肠胃蠕动,在胃肠道中去除积聚的气体,从而减轻上腹疼痛。茴香铁板,胃脘涂抹料,热可直接使用温胃,胃,以便它直接作用的主组件上,有一个直接的影响。

三,桂枝柚子

桂20克,水沸腾1500毫升,向残余物中,果汁倒入足浴,上的冷水的量,从而使微热温度,优选被容忍,然后热水泡脚,20分钟。如果还原期间水的温度,水的量可以键入,以保持微热温度。中医效果:桂味辛,甘,性温,具有温经通脉,冷暖胃效果。从脚胃经脚,通过用含水桂暖脚治疗可通过空气通过胃,从而冷恶太松,胃溶液,得到。

三九健康网暖胃上面小编介绍的三种方法对急性上腹部疼痛,慢性胃老人的影响,在冬季要注意保暖腹部,最好是穿背心或围裙,保护腹部,和平时注意饮食不要吃寒凉食物,胃寒应该吃一定量暖胃温补肾阳的食物,如羊肉,牛肉,鸡肉等。

本文链接:中医养生:冬季暖胃三招

上一篇:中医养生专家建议冬季养生要以肾为先

下一篇:中医院名医教你冬季养生之道

热门资讯

友情链接:

心经唱诵 线上念佛 大悲咒全文

Copyright © 2018 健康养生 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号