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一周吃四次南瓜皮肤变黄怎么回事 吃南瓜皮肤变黄是真的吗

发布日期:2019-10-12 09:23:10 编辑:健康养生阅读次数:
一周吃四次南瓜皮肤变黄怎么回事

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南瓜中富含丰富的维生素A,对人的视力非常有好处,但是最近,一名女子却因为南瓜吃多了导致皮肤明显变黄,下面一起来看看是怎么一回事吧,

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泰州的高女士今年41岁,患有慢性胃病,最近她听人说吃南瓜对胃好,于是每个礼拜吃四次南瓜,连吃好几个月,没想到自己的皮肤突然变黄了。医生解释,高女士由于食用过量的南瓜,导致人体过量摄入β胡萝卜素,β胡萝卜素进入体内后会合成维生素A,从而导致皮肤变黄,停止食用后会慢慢消退。

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医生介绍,高女士的皮肤之所以会变黄,主要就是由于食用了过量的南瓜,如果整天把南瓜当作主食来吃,会导致人体过量摄入β—胡萝卜素,而β—胡萝卜素进入体内后,会合成为维生素A,从而导致皮肤黄。

医生提醒,在吃过多南瓜出现皮肤变黄的现象后,要立即停止继续食用南瓜,同时也不要吃其他含有胡萝卜素的食物,皮肤变化一般在停止食用后是可以慢慢消退的。 所以说过犹不及,任何东西都不能补得太过,有时候会有相反的效果。

吃南瓜皮肤变黄是真的吗

正常的食用南瓜皮肤是不会变黄的,但过量食用南瓜确实会导致皮肤变黄。

南瓜中营养成分丰富,适量食用是具有美容、预防癌症、防治糖尿病、保护胃黏膜等功效的,但是由于南瓜中是有比较丰富的胡萝卜素的,过量的食用南瓜,可能会导致皮肤变黄。

人体皮肤的颜色是受到三个方面的影响的,黑色素、胡萝卜素类色素、皮肤血管里血液形成的红色。而南瓜过量食用,整天把南瓜当做主食吃,会导致人体过量摄入β—胡萝卜素,β—胡萝卜素就会沉积在表皮的角质层当中,导致出现“胡萝卜素黄皮症”,皮肤出现变黄的现象。

吃南瓜出现“胡萝卜素黄皮症”的情况,会表现在人体的器官鼻子、前额。手掌、脚掌、眼睛四周、指甲旁的皮呈现柠檬黄色。

应对措施

在吃过多黄瓜出现皮肤变黄的现象后,要停止继续食用南瓜,同时也不要吃其他含有胡萝卜素的食物,一般在停止食用后是可以慢慢消退的。如果一直不能缓解或是这种症状比较严重,要及时的就医检查。

另外应该喝牛奶,多吃水果,和蔬菜,食物多样化;同时还可以做皮肤护理。

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