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早上起床眼干、眼屎多,别不当回事,可能预示5种病!2个方法护眼

发布日期:2019-08-17 08:34:41 编辑:健康养生阅读次数:

很多人经过一整夜的休息起床后,感到精神百倍,但唯一不足的地方就是眼睛,感觉经常有一层厚厚的眼屎糊在眼睛上,让眼睛无法睁开。其实延时长时间的分泌过多,在预示着身体内的一些疾病,我们一起来看看,如果眼睛经常发干、眼屎多是身体哪里出了毛病。

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结膜炎

平时不好好爱护眼睛,不注意眼睛卫生的话,很容易让眼结膜感染发炎,出现沙眼之类的疾病,判断自己是否患上结膜炎,一个比较明显的特征就是眼屎变多,其次还会有眼睛充血,双眼通红的状况。

肝血不足

这是从中医的角度来说明的,在古时中医书籍上有说过久视伤血,意思就是用眼过多,眼睛长时间看东西,会伤害到肝脏内的血液,平时眼睛发干的话,一般都是肝血缺乏,因为眼睛直通肝脏,肝脏中的液体不足,外在的眼睛也不会滋润。

泪道阻塞

泪道是一条很长的通道,从眼睛开始一直通到鼻腔处,而如果鼻腔这个地方的泪道堵塞之后,内腺所分泌出来的液体就无法往下流,从而被堵在眼睛里,这些液体在睡眠过程中被蒸发后,就形成了眼屎附在眼睛外。所以眼屎变多的话,大家也要怀疑是不是泪道被塞住了。

干眼病

平时用眼过度,用眼过程中眨眼次数少,眼睛经常感到疲劳,然后每天早上起床时都会干痛得严重,这时可能就是患了干眼症。眼睛过于疲劳,泪液无法均匀的分布在眼球上,甚至分泌的泪液变少,都会出现干涩的情况。

过敏

很多人认为过敏只是发生在身体或者脸部的皮肤上,其实眼睛也是很容易过敏的一个器官,平时生活的环境中螨虫、动物毛发过多,也很容易引起眼睛过敏。但是这个过敏还会伴随着眼部搔痒,眼眶发热的情况。

缓解眼干、减少眼屎、护眼的方法

眨眼

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只要不是在睡觉的时候,多眨眼是一个可以直接缓解眼部干燥的方法,眼睛在眨动的时候会带动体内的油脂膜覆盖在眼球上,可以缓解眼球表面的水分蒸发,但是不建议大家用太多的滴眼液来辅助,实在是感到干得难受,可以闭上眼睛休息一会儿。

注意用眼卫生

基本上大部分的眼部疾病都是因为不讲卫生导致的,比如佩戴隐形眼镜时不注意清洁,手脏兮兮的直接去揉搓眼球,用来擦脸和擦眼睛的纸巾、毛巾不够干净,再加上人体抵抗力差的话,这些外来的细菌很容易感染到眼部,从而让眼睛出现患病的情况。

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大家还会做眼保健操吗?

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