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五谷杂粮饼的做法有什么?

发布日期:2019-07-22 08:36:10 编辑:健康养生阅读次数:

全麦面包,什么时候需要准备的是某种豆类,例如,常见的,黑豆,还有一些红豆,还需要准备一些玉米或燕麦,等黑米,黑芝麻是不可缺少的小,因为比较高的黑芝麻的微量元素,能帮助促进人体新陈代谢,健康的大便。

材料

配料:酱油80G,黑豆40克红豆20G,玉米20G,黑米10g中,燕麦10g中,黑芝麻10g中,大枣20克,20G花生;

附件:面粉,白糖适量,40G葡萄干

全谷物豆渣饼

1

黄豆,黑豆,红豆,提前泡上玉米一碗。

2

所有入大豆,选择五谷豆浆功能。

3

\

30分钟后,滤去药渣?

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4

火锅勺,加入6汤匙面粉等。

根据个人口味甜头,他们可以控制的,因为有豆渣大枣微甜,也可加葡萄干后面,所以我加了糖半勺。

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6

搅拌均匀,有时间来唤醒系统20分钟,味道相差不大。

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