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乳酪面包的热量

发布日期:2019-07-13 08:36:10 编辑:健康养生阅读次数:

奶酪面包与奶酪制成的面包,其做法比较简单,营养价值比较高,在一般情况下,它的热量是不是特别高,当然,这也涉及到具体的做法,例如,如果黄油放得多,这个时候它的热量是比较高的,如果你想减肥,所以应多吃一些面包,让我们来看看如何使奶酪面包。

芝士面包的做法

材料

面包[材料]:6英寸轮2

面包粉(高筋面粉)200克蛋糕粉(粉)五0克35克糖的145克牛奶,鸡蛋34克,3克盐,3克酵母提取物,黄油30克

[芝士馅材料]:

180克奶油干酪,糖粉18克,20g的乳

[材料]的牛奶外层:

牛奶30克,7克糖粉

实践

[面包]生产方法:

1。面粉,糖,奶,蛋,盐,进入小搅拌槽,酵母粉撒表面,后放电黄油。

2。何打开煮,文件启动机器,它会以低速1分钟搅拌。

3。然后机器自动跳转至第二速度,搅拌20分钟。

4。这面团,因为水分含量高的,所以面团会粘在底部,也没关系没关系。

5。至20分钟,并盆地变成面粉变得光滑,干净,无。

6。手拉面团,你可以拉起一个较厚的薄膜。

7。RT成黄油软化切片。自动返回到机器1打开第二速齿轮,低速1分钟后。

8。10分钟进一步搅拌,面团可拉大的膜拉。

9。然后你完成混合面团,就可以进入发酵阶段。

10。取出面团几次,倒下的板插入球面滚子放入盆内,在温暖的地方塑料膜覆盖,放置在第一次发酵。发酵28-30的一小时

11。面团发酵至2倍大,棒手指插入干面团,面团不回缩,这表明良好的发酵。除去面团被分成两个相等的部分,排气滚圆。

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12。以两个6英寸的圆饼锅,牛油释放,圆面团分成两。

13。用保鲜膜覆盖,在4040分钟发酵直至面团度变为2.5倍的规模。

14。烤箱预热170度,底部模具释放,烤23分钟。

15。烤面包是从模具中取出,并让在烤盘酷网上。

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16。乳脂干酪小块在室温下软化,加入糖粉,用电动搅拌器热水搅打至奶油状。

17。的加入牛奶小的部分,以及与电动搅拌器每次跳动。

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18。现成的奶酪放入冰箱冷藏30分钟。

19。奶粉+糖粉在市场上,有目筛混。

20。将冷却的面包刀面包切成4份。

二十一。每个面包刀划伤中间孔2。

二十二。用小铲切奶酪馅涂,不要涂得太多,所以吃起来口感累。

23。面包,然后均匀的涂抹在表面上也芝士馅。

二十四。该涂层芝士馅面包好片放入牛奶中,双方可涂用牛奶。

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