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黑豆煮粥会损失哪些营养

发布日期:2019-05-27 17:38:55 编辑:健康养生阅读次数:
黑豆和大米煮粥
  [原料]黑豆30克,50克黑米,红糖。
  [制造]与黑豆,黑米粥洗涤后,加入红糖味道。
  [服法]每日2次,温服。
  [效果]气血。对于贫血,久服能美化皮肤,黑头发是。
  [禁忌]化痰身体不宜多吃。
  芦笋黑豆粥
  [来源]民间方
  [原料]阿司帕坦,黑豆,黑芝麻,30克,大米60克,冰糖。
  [制造]阿司帕坦,黑豆,黑芝麻和米洗净,放入砂锅,加水,用稀粥。待粥将熟时,加入冰糖,煮沸可以

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煮1-2。
  [使用方法]每日2次,治疗5-7天疗程。它

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也可以是免费的食物,御寒的衣服。
  【功效】补肝肾,滋阴养血,乌发固齿。

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长寿。适合头晕,耳鸣目暗,白色垃圾,寻找早疫病,腰酸腿软,神经衰弱及肠燥便秘等症。
  [注]脾腹胀,便溏者勿。忌用铁。吃鲤鱼。
  黑芝麻黑豆粥
  黑芝麻500克千克豆粉碎成粉末混合过程之后,每个黑黑芝麻粉100g时,和加入玉米粉50克,粥制成食用糊状,肾流体的,适用于所有类型的糖尿病。
  营养价值是非常好的 无损失!

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